Mezinárodní program NEWSTART umožňuje, kromě podrobných informací, účast na jedinečných Rekondičních a výukových pobytech NEWSTART.

NEWSTART Vám tak nabízí pohodlné ubytování, výbornou čistě vegetariánskou kuchyni, masáže od zkušených masérů/masérek, rehabilitační cvičení na páteř, školu zdravého vaření a bohatý program přednášek z oblasti zdravé výživy a životního stylu. Navíc je možné v některých objektech využívat vodoléčby a sauny.
Možná se seznámíte s řadou lidí, se kterými budete moci sdílet své zájmy a kteří se stanou vašimi přáteli či partnery na procházkách po okolí. Pro děti je v dopoledních hodinách a večer zajištěn v letních měsících zvláštní program. Pobyt probíhá pod dohledem lékaře a za účasti zdravotní sestry. Sami budete moci posoudit, k jak velké změně zdravotního stavu může dojít již během několika dní.

Účast na rekondičních a výukových pobytech NEWSTART zahrnuje:

VÝŽIVA - ochutnáte vegetariánskou stravu z kuchyně Country Life (nulový obsah cholesterolu, nízký obsah tuku, soli a cukru – lze zajistit i bezlepkovou dietu), naučíte se (ve škole vaření), jak připravovat chutná jídla z celozrnných obilovin, zeleniny, ovoce, luštěnin, ořechů a semen, načerpáte vědomosti (a získáte přehled) o roli výživy a zdravotní prevence v lidském zdraví

POHYB - ranní rozcvičky, cvičení na páteř, rekondiční masáže, krátké i delší procházky po okolí, túry do hor, cykloturistika

VODA - vně: vodoléčba (perličkové lázně), sauna, vnitřně: ideální pitný režim – dostatek tekutin, vhodný výběr nápojů (voda, bylinkové čaje)

SLUNEČNÍ SVIT - pro dobrou činnost imunitního a nervového systému

STŘÍDMOST - vyvážený denní program, hledání míry mezi činností a (aktivním a pasivním) odpočinkem, vyloučení alkoholu, tabáku, kávy, černého čaje

VZDUCH - pobyt na svěžím a čístém horském vzduchu, procházky přírodou, správné dýchání

ODPOČINEK - střídání aktivity a odpočinku, relaxace v přírodě i s novými přáteli, dostatek spánku, týdenní rytmus, antistresový program, zvláštní program pro děti

VÍRA/DŮVĚRA - seznamování, ranní zamyšlení, společné zpívání, hledání odpovědí na základní životní otázky



- kteří nechtějí péči o své zdraví ponechávat v rukou lékařů (cítí se být za ně sami zodpovědni); chtějí chorobám předcházet a ne je s velkými náklady léčit

- kdo trpí nějakou civilizační nemocí (nejvděčnějšími pacienty bývají v tomto ohledu nemocní s chorobami srdce a cév, vysokou hladinou cholesterolu, vysokým krevním tlakem a pacienti s cukrovkou či obezitou) a chtějí si vyzkoušet, zda změna životního stylu opravdu přináší tak rychlé zlepšení stavu, jak se mohli třeba již někde dočíst

- kteří si chtějí prostě odpočinout, v příjemném prostředí i společnosti – a přitom si ještě rozšířit své znalosti receptů zdravé výživy, přírodních léčebných prostředků či si doplnit své informace o souvislostech mezi životním stylem a zdravím



Penzion Babůrek (Šumava) - 5.550,- Kč / 7 dní
Zdíkov 39, Nové Hutě, 385 01 Vimperk
Rodinný penzion v horské osadě uprostřed lesů Krkonošského národního parku. Východisko pro pěší turistiku, místo ke strávení klidné dovolené.
www.penzion-baburek.cz


Cena zahrnuje
Plnou penzi, ubytování, vyšetření lékařem, konzultace, masáže, rehabilitační cvičení, školu vaření, přednášky.
Pro děti do 12 let výrazné slevy, děti do tří let zdarma.





Více informací o pobytech naleznete na www.newstart.cz/newstart_pobyty.

 

14.-21. března 2010

 

Penzion Babůrek, Nové Hutě

 

Společnost Prameny zdraví